COLEGIO INTERNACIONAL DE VALLADOLID

Última sesión de yoga y mindfulness del curso 2017/2018

Última sesión de yoga y mindfulness del curso 2017/2018

Para la última sesión de yoga y mindfulness de este curso nos recibió un sol magnífico en el jardín del colegio.

La práctica de estas disciplinas en el colegio y en familia mejora la concentración, la memoria y atención en el aula; ayuda a reconocer las emociones, observarlas, ser conscientes de ellas y saber trabajarlas; disminuye el estrés y la ansiedad; desarrolla en profundidad las Inteligencias múltiples; se agudizan canales sensoriales que mejoran el aprendizaje; aumenta de la empatía, mejora la relaciones con los demás y el clima en el aula. Además, los alumnos aprenden a valorar la atención y el silencio como parte del aprendizaje; favorece la postura y las sensaciones del niño en los momentos de estudio y desarrolla la conexión cerebral entre los dos hemisferios. ¿Alguien da más?